Bà bầu ăn đậu phộng được không?
Mẹ bầu ăn được đậu phộng (lạc), trừ khi mẹ bị dị ứng đậu phộng hoặc đã được bác sĩ dặn không ăn.
Vì sao?
NHS ghi đậu phộng và các loại hạt khác ăn được khi mang thai, trừ khi mẹ bị dị ứng hoặc đã được bác sĩ hay nữ hộ sinh dặn không ăn. Trong bài về ăn chay khi mang thai, Viện Dinh dưỡng kể lạc là nguồn năng lượng và chất đạm. WHO ghi nấm mốc sinh độc tố có thể mọc trên các loại hạt, và phần lớn độc tố này không mất đi khi chế biến.
- Bỏ hạt bị mốc, đổi màu hoặc có mùi vị không tươi
- Sau khi ăn mà môi, miệng, họng hoặc lưỡi sưng lên đột ngột, khó thở hoặc khó nuốt: gọi 115 ngay
| 3 tháng đầu | 3 tháng giữa | 3 tháng cuối |
|---|---|---|
| Ăn được | Ăn được | Ăn được |
Dân gian hay dặn
Nhiều người dặn bầu ăn đậu phộng thì con sinh ra dễ bị dị ứng đậu phộng.
Thật ra
NHS ghi mẹ đang mang thai hoặc cho con bú không cần kiêng các thực phẩm dễ gây dị ứng, kể cả đậu phộng, trừ khi chính mẹ bị dị ứng với chúng. NHS cũng ghi đậu phộng ăn được khi mang thai, trừ khi mẹ bị dị ứng hoặc đã được bác sĩ hay nữ hộ sinh dặn không ăn.
Theo dõi bé từng ngày trong app
Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.
- Sắp có trên App Store
- Sắp có trên Google Play