Bà bầu ăn dưa lưới được không?

NHS ghi hầu hết trái cây đều ăn được khi mang thai nếu rửa kỹ. FDA khuyên rửa cả quả dưa lưới dưới vòi nước chảy trước khi bổ, vì vi khuẩn có thể bám trên vỏ. Với dưa đã cắt, CDC khuyên mẹ bầu chọn dưa vừa bổ. CDC khuyên tránh dưa cắt để ngoài quá 2 giờ, hoặc quá 1 giờ khi trời trên 32°C, và dưa cắt để tủ lạnh quá một tuần, để phòng nhiễm Listeria.

• Rửa vỏ dưa dưới vòi nước chảy, không dùng xà phòng, có thể dùng bàn chải nhỏ chà vỏ, rồi mới bổ
• Dưa cắt sẵn đóng gói: giữ lạnh và ăn trước hạn dùng
• Mẹ có tiểu đường thai kỳ nên hỏi bác sĩ lượng trái cây phù hợp