Thai nhi 12 tuần: bé to bằng quả chanh, mẹ cần làm gì?
- Kích thước
- Quả chanh
- Chiều dài
- ~5,6 cm
Thai nhi 12 tuần phát triển thế nào?
Bé dài khoảng 5,6 cm, đo từ đầu đến mông. Các cơ quan bên trong và cơ của bé đã lớn hơn, và siêu âm có thể bắt được nhịp tim thai.
Bộ xương được tạo từ mô mềm đang cứng dần thành xương.
Mẹ bầu 12 tuần thay đổi gì?
Nhiều khả năng bánh nhau đã nuôi bé thay cho túi noãn hoàng, nội tiết bớt dao động và mẹ thấy dễ chịu hơn. Eo dày lên, ngực to hơn; hết nghén mẹ có thể thấy đói hơn.
Bụng to hay nhỏ phụ thuộc nhiều yếu tố như nội tiết, cân nặng trước khi mang thai, số lần đã sinh và độ săn chắc của cơ. Mức tăng cân phù hợp cả thai kỳ tùy chỉ số BMI trước khi mang thai; với BMI bình thường, Bộ Y tế khuyên tăng khoảng 11,5–16 kg.
Mẹ nên làm gì tuần này?
- Đi khám lần 2 nếu chưa khám (11–13 tuần 6 ngày)
- Hỏi bác sĩ mức tăng cân phù hợp với chỉ số BMI của mình
- Ăn đa dạng, đủ 4 nhóm thực phẩm và giảm muối
Câu hỏi nên hỏi bác sĩ
- Với cân nặng của mình, cả thai kỳ nên tăng khoảng bao nhiêu kg?
- Mình cần tiêm phòng những mũi nào trong thai kỳ?
Khám thai tuần 12: xét nghiệm NIPT (tự chọn)
| Mốc khám | Thời điểm | Nhịn ăn |
|---|---|---|
| Xét nghiệm NIPT (tự chọn) | Tuần 10–13 | Không |
| Double test và siêu âm đo độ mờ da gáy | Tuần 11–13 | Không |
Theo dõi bé từng ngày trong app
Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.
- Sắp có trên App Store
- Sắp có trên Google Play
Câu hỏi thường gặp
Mang thai nên tăng bao nhiêu cân?
Theo Bộ Y tế, tùy chỉ số BMI trước khi mang thai: BMI dưới 18,5 nên tăng 12,5–18 kg; 18,5–22,9 tăng 11,5–16 kg; 23–24,9 tăng 7–11,5 kg; trên 25 tăng 5–9 kg.
Có cần ăn gấp đôi cho hai người không?
Không cần ăn gấp đôi. Bộ Y tế khuyên lượng ăn tăng ít nhất 25% so với trước khi mang thai, đủ 4 nhóm thực phẩm, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và giảm muối.