Bà bầu ăn bánh tráng trộn được không?

Viện Dinh dưỡng ghi các món gỏi, cuốn dễ mất an toàn thực phẩm nếu chuẩn bị không đúng cách, vì dùng nhiều thành phần không qua nấu như rau sống, bánh tráng, đồ chua; bánh tráng trộn cũng có các thành phần này. Viện Dinh dưỡng khuyên không để thức ăn đã chế biến ở nhiệt độ phòng quá 2 giờ, hoặc quá 1 giờ khi trời trên 32°C. NHS khuyên trứng cút chỉ ăn khi đã chín kỹ. Viện Dinh dưỡng xếp ruốc (chà bông) và đồ ăn vặt mặn vào nhóm nhiều muối. Theo WHO, ăn nhiều muối làm tăng huyết áp.

• Chọn quán che chắn thức ăn, làm tới đâu bán tới đó
• Trộn xong ăn ngay
• Thấy không khỏe, nôn hoặc tiêu chảy sau khi ăn: liên hệ bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế ngay
• Mẹ có huyết áp cao nên hỏi bác sĩ