Bà bầu ăn hạt điều được không?

NHS ghi đậu phộng và các loại hạt khác ăn được khi mang thai, trừ khi mẹ bị dị ứng hoặc đã được bác sĩ hay nữ hộ sinh dặn không ăn. Trong bài về ăn chay khi mang thai, Viện Dinh dưỡng kể hạt điều trong nhóm hạt giàu chất béo cung cấp năng lượng. NHS xếp hạt điều vào nhóm hạt hay gây dị ứng. WHO ghi nấm mốc sinh độc tố có thể mọc trên các loại hạt, và phần lớn độc tố này không mất đi khi chế biến.

• Bỏ hạt bị mốc, đổi màu hoặc có mùi vị không tươi
• Sau khi ăn mà môi, miệng, họng hoặc lưỡi sưng lên đột ngột, khó thở hoặc khó nuốt: gọi 115 ngay