Bà bầu ăn lá mơ được không?
Ăn vừa phải
Các nguồn chính thức chưa có khuyến cáo riêng cho mẹ bầu về lá mơ; mẹ dùng lá mơ với lượng vừa phải trong bữa và rửa thật kỹ nếu ăn sống.
Vì sao?
Các nguồn chính thức chưa có khuyến cáo riêng cho mẹ bầu về lá mơ. NHS dặn rửa kỹ rau trước khi ăn để bỏ hết đất, vì đất có thể chứa ký sinh trùng Toxoplasma, có thể gây hại cho thai nhi. NHS cũng dặn rửa tay, dao thớt và bề mặt bếp sau khi sơ chế rau sống.
- Dùng lá mơ với lượng vừa phải như bữa ăn thường ngày
- Rửa lá kỹ dưới vòi nước chảy, không dùng xà phòng
- Cắt bỏ lá dập
| 3 tháng đầu | 3 tháng giữa | 3 tháng cuối |
|---|---|---|
| Ăn vừa phải | Ăn vừa phải | Ăn vừa phải |
Theo dõi bé từng ngày trong app
Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.
- Sắp có trên App Store
- Sắp có trên Google Play