Bà bầu ăn đu đủ xanh được không?

Nên tránh

Mẹ bầu nên tránh đu đủ xanh và đu đủ ương, kể cả gỏi hay món hầm, vì nhựa đu đủ có thể làm co bóp tử cung.

Vì sao?

Nhựa đu đủ có nhiều trong quả xanh và quả ương. Trong một nghiên cứu năm 2002, nhựa đu đủ gây co thắt cơ tử cung chuột tương tự oxytocin và prostaglandin, chất gây co bóp tử cung. Ở tử cung chuột gần cuối thai kỳ, nhựa gây co cứng kéo dài. Nhóm tác giả kết luận đu đủ xanh hoặc ương có thể không an toàn khi mang thai. Nghiên cứu không thử đu đủ xanh đã nấu chín, nên mình khuyên mẹ tránh cả món hầm, món xào.

  • Muốn ăn đu đủ, mẹ chọn quả đã chín đều
  • Nếu ra máu âm đạo, liên hệ bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế ngay
3 tháng đầu3 tháng giữa3 tháng cuối
Nên tránhNên tránhNên tránh

Dân gian hay dặn

Nhiều người dặn bầu ăn đu đủ xanh dễ sảy thai.

Thật ra

Một nghiên cứu năm 2002 trên chuột cho thấy nhựa đu đủ, có nhiều trong quả xanh và ương, làm tử cung co bóp mạnh; nhóm tác giả kết luận đu đủ xanh hoặc ương có thể không an toàn khi mang thai. Đây là nghiên cứu trên động vật, chưa có nghiên cứu đủ mạnh trên người. Trong lúc chờ thêm bằng chứng, mẹ nên tránh đu đủ xanh.

Theo dõi bé từng ngày trong app

Tính đúng tuổi thai, nhắc lịch khám, đếm cử động. Dữ liệu sức khỏe của mẹ nằm trên điện thoại của mẹ, không gửi lên máy chủ của Mẹ An Vui.

  • Sắp có trên App Store
  • Sắp có trên Google Play

Mẹ cũng hay hỏi