Bà bầu ăn mật ong được không?

WHO khuyên hạn chế đường tự do dưới 10% năng lượng mỗi ngày. Đường tự do gồm đường thêm vào thức ăn, đồ uống và đường có sẵn trong mật ong, siro, nước ép trái cây. Lời dặn không cho trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong là để phòng ngộ độc thịt (botulism) ở em bé: WHO ghi mật ong nhiễm bào tử vi khuẩn này liên quan tới một số ca bệnh ở em bé. WHO giải thích ở hầu hết người lớn, cơ chế bảo vệ tự nhiên của ruột ngăn bào tử nảy mầm và phát triển.

• Dùng mật ong lượng vừa phải
• Mẹ có tiểu đường thai kỳ nên hỏi bác sĩ
• Sau khi sinh, không cho bé dưới 1 tuổi ăn mật ong