Bà bầu ăn pizza được không?

NHS ghi mọi loại phô mai đã nấu tới khi nóng bốc hơi đều ăn được khi mang thai, kể cả phô mai mềm. NHS cũng ghi thịt nguội ướp muối như salami, pepperoni phải nấu tới khi nóng bốc hơi mới ăn. Lý do: phô mai mềm ủ mốc và thịt nguội ướp muối có thể chứa Listeria, có thể gây sảy thai, thai chết lưu hoặc làm trẻ sơ sinh bệnh nặng. Viện Dinh dưỡng xếp pizza vào nhóm thực phẩm chứa nhiều muối "tiềm ẩn". Theo WHO, ăn nhiều muối làm tăng huyết áp. WHO ghi pizza đông lạnh có thể có chất béo chuyển hóa (trans), loại chất béo nên tránh.

• Ăn pizza khi còn nóng bốc hơi; pizza nguội thì hâm lại tới khi nóng bốc hơi
• Rau, salad ăn kèm: rửa kỹ trước khi ăn
• Mẹ có huyết áp cao nên hỏi bác sĩ