Bà bầu ăn trà sữa được không?

Viện Dinh dưỡng ghi một cốc trà sữa cỡ vừa với mức đường mặc định có thể chứa 35–50 g đường. Phần kem béo pha sẵn thường làm từ dầu cọ, dầu dừa, góp thêm chất béo bão hòa. Trà có caffeine: NHS ước tính một cốc trà khoảng 75 mg và khuyên tổng caffeine không quá 200 mg mỗi ngày. Quá nhiều caffeine có liên quan tới tăng nguy cơ sảy thai và thai chết lưu. NHS khuyên đồ ăn, đồ uống nhiều chất béo và đường nên dùng ít và không thường xuyên.

• Uống trà sữa ít và không thường xuyên
• Cộng trà sữa vào tổng caffeine trong ngày
• Mẹ có tiểu đường thai kỳ nên hỏi bác sĩ